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Büro-Fit-Coach: Fit ganz nebenbei!

21.11.2005

Gehört das Ziehen im Rücken zu Ihrem Büroalltag? Fehlt Ihnen trotzdem für Rückengymnastik die Zeit? Die besten Übungen für Fitness ganz nebenbei zeigt Ihnen


Gehört das Ziehen im Rücken zu Ihrem Büroalltag? Fehlt Ihnen trotzdem für Rückengymnastik die Zeit? Die besten Übungen für Fitness ganz nebenbei zeigt Ihnen der kostenlose "Büro-Fit-Coach" von Focus Online.

Er besteht aus einer Abfolge von 25 Mails, die Sie fünf Wochen lang kostenfrei erhalten (immer montags bis freitags). Die Mails führen jeweils zu einer effektiven und schonenden Bürogymnastik-Übung. Ein detailgenaues Bild und eine ausführliche Beschreibung erklären sie.

Ausführliche Informationen zum "Büro-Fit-Coach" finden Sie unter:

URL: focus.msn.de/hps/fol/article/article.htm?id=17109