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Vier Jahreszeiten am Schluchsee
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Waldbaden

Natur erdet. Natur gibt. Natur heilt.
Mediale Auszeiten werden im Alltag immer seltener. Körper, Geist und Seele benötigen aber bewusste Ruhezeiten, um den ständigen Input von außen zu verarbeiten. Im täglichen Leben fehlen oftmals die Gelegenheiten, mit sich selbst still zu werden bzw. Stille zu erleben.

Abb. Vier Jahreszeiten 
am Schluchsee


Die Wälder des Hochschwarzwalds mit ihrer einzigartigen Flora empfangen Sie in ihrer unberührten Natur. Erleben Sie eine Oase der Stille ohne Verkehr, Hektik, Terminstress und nehmen Sie den Wald mit allen Sinnen auf.
Stressreduktion durch Naturerlebnisse – Shinrin-yoku oder „Waldbaden“ ist eine aus Japan stammende, seit Anfang der 1980er Jahre anerkannte Methode zum Stressabbau und wird dort sogar von Ärzten als Gesundheitsvorsorge verschrieben. Hierbei handelt es sich um einen außergewöhnlichen Waldaufenthalt mit allen Sinnen und bewussten Naturerlebnissen. Um das zu erreichen, werden verschiedene Techniken zur gezielten Entschleunigung in und mit der Natur verwendet.

Genießen Sie eine Zeit der Erholung, des Rückzugs und des Krafttankens unter Anleitung unserer Fitness- & Entspannungscoachs.

Dauer: ca. 120 Minuten | Preis: € 10,-/Person für Gruppen ab 10 Personen.

URL: https://www.vjz.de/de/naturerlebnis-waldbaden-fuer-gruppen

URL: https://youtu.be/4qb71t4F6Uc

Vier Jahreszeiten am Schluchsee
Am Riesenbühl
79859 Schluchsee

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