Gesundheitsbewusst Tagen an der Zugspitze

Schon Hippokrates von Kos, der wohl bekannteste Arzt der Antike, wusste bereits 400 v. Chr.: „Es ist die Natur, die den Menschen heilt!“ Und wo geht dies wohl besser als in der bezaubernden Naturlandschaft des 4-Sterne Hotels am Badersee im Zugspitzdorf Grainau bei Garmisch-Partenkirchen. Neben der einzigartigen Naturlage mit dem türkisblauen Badersee vor der Kulisse des majestätischen Zugspitzmassivs, die bereits für ein Wohlbefinden sorgt, bietet das Hotel am Badersee mit lokalen ausgebildeten Coaches gesundheitsbewusste Rahmenprogramme an, die sich in jede Veranstaltung integrieren lassen.

1. Anti Stress Happy Day
Beim Anti-Stress-Happy-Day wird Bewegung in der Natur kombiniert mit angeleiteten Gesprächen, Workshop-Methoden sowie Achtsamkeit- und Entspannungsübungen. Es werden Lösungen erarbeitet, die den Mitarbeitern einzeln und als Team helfen, den Tücken des beruflichen Alltags stressresilienter zu begegnen und dadurch noch mehr als Team zusammenzuwachsen. Das Programm ist für einen oder zwei Tage konzipiert mit Indoor- und Outdoor-Übungen.

2. Shinrin Yoku – Einmaliges Erlebnis im Bergwald
Haben Sie schon einmal von Shinrin Yoku oder Waldbaden gehört? Shinrin Yoku ist in Japan bei Managern und Führungskräften weit verbreitet und sehr beliebt. Mittlerweile ist Waldbaden insbesondere in den USA, aber auch in Europa und Deutschland angekommen. Das Waldbaden unter professioneller Anleitung sorgt dafür, dass Stress abgebaut wird und alle Sinne geschärft werden, was sich wiederum positiv auf Führungsqualitäten auswirkt. Das Waldbaden-Coaching kann direkt vor der Hoteltür starten, genügend passende Naturräume finden sich in unmittelbare Nähe.

3. Qi Gong, Meditation & Taiji Chan nach Meister Lich Nguyen
Starten Sie und Ihr Team kraftvoll und zentriert in den Tag oder beschließen Sie diesen entspannt und gelöst. Mit einer Expertin erleben Sie die positive Wirkung von Qi Gong! Qi bedeutet Lebensenergie, Lebensenergie wahrnehmen, im Körper spüren, Blockaden lösen, atmen. Lernen Sie das Qi in verschiedenen Formen und Bewegung kennen und merken Sie, wie bei allen Teilnehmer neue Energie und Kraft in den Körper einfließt. Bei schönem Wetter werden die Übungen im Freien gemacht.

4. Natur Resonanz Übungen mit NATURESPONSE®
NATURESPONSE® ist ein kostenfreies Teambuilding-Programm seitens des Hotels am Badersee. NATURESPONSE® NATUR RESONANZ verbindet mit Gruppen-Übungen rund um den idyllischen Badersee zur Teamstärkung und zum Unternehmenswachstum das Denken in neuer Weise mit individuellen Wahrnehmungen. Zwei Natur Resonanz Übungsrunden stehen den Teilnehmern zur Verfügung, wobei insbesondere die Übungsrunde „Natural Relaxed Recreation“ dazu beiträgt wieder loslassen zu können, frei und offen zu werden für Neues und entspannt in die Veranstaltung zu gehen.

Haben Sie etwas Passendes gefunden? Dann buchen Sie jetzt Ihre gesundheitsbewusste Veranstaltung im Hotel am Badersee. Wir freuen uns auf Sie!
Das Hotel am Badersee MICE Team

URL: www.hotelambadersee.de