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Gute Vorsätze fürs neue Jahr

22.12.2006

Jedes Jahr ist es dasselbe: Die mutig gefassten Vorsätze aus der Silvesternacht, nicht mehr zu rauchen, weniger und gesünder zu essen und sowieso mehr Sport zu treiben sind spätestens in der ersten Stresssituation im neuen Jahr wieder passé. Damit es Ihnen im Jahr 2007 nicht so geht, stellen wir Ihnen ein Buch aus dem Gute-Vorsätze-Paket des Gabal-Verlages vor: Stefan Frädrich "Günter, der innere Schweinehund, wird schlank".


Günter, besser bekannt als unser innerer Schweinehund, hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Auch was unsere Ernährung anbelangt. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst – ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune.

Konsequentes Handeln, Motivation, bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung: Stefan Frädrich liefert den Fahrplan in ein gesünderes Leben. Illustriert von Timo Wuerz, wendet sich das Buch an diejenigen, die dauerhaft ihr Gewicht reduzieren wollen und natürlich auch an alle Günter-Fans.

Das Buch von Stefan Frädrich "Günter, der innere Schweinehund, wird schlank" hat 200 Seiten und kostet 9.90 Euro.

Weitere Infos unter

URL: www.gabal-shop.de